Skip to main content

Manfaat Minum Air Beras Untuk Kesehatan

Manfaat Air Beras

Kalau biasanya sahabat Yeti sebelum memasak anda mencuci beras lalu membuang airnya tahukah anda ternyata air beras jika dimasak terdapat banyak nutrisi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Dalam air beras terdapat zat yang bermanfaat yakni glukosa, poliglukosa, magnesium, kalium, serta protein yang menunjang kebutuhan tubuh.

Manfaat Air Beras


Lalu apa saja ya manfaat dari mengkonsumsi air beras ini?
Manfaat mengkonsumsi air beras untuk kesehatan.

1. Mencegah sembelit
Seperti diketahui bahwa air beras kaya akan serat. Air beras mampu menggerakkan usus dengan teratur. Banyak mengandung pati Yang dapat merangsang pertumbuhan bakteri usus yang menguntungkan.

2. Mencegah dehidrasi
Air beras merupakan minuman hydrating alam yang sangat baik Terutama jika musim panas. Kamu akan kehilangan banyak cairan dan nutrisi yang keluar melalui keringat. Maka air beras bisa menjadi solusinya.

3. Meredakan diare
Air beras tak hanya berfungsi mengatur usus. Dapat digunakan sebagai obat alami yang sangat baik untuk meredakan diare. Obat ini sangat aman untuk anak-anak. Bahkan bayi yang baru lahir juga tak masalah. Karena air beras secara efektif dapat meringankan gejala diare pada bayi.

4. Dapat mengganjal lapar
Manfaat air beras yang tak banyak orang tahu adalah sebagai pengganjal lapar. Hal ini dikarenakan air beras banyak mengandung mineral dan zat yang bermanfaat untuk menyehatkan dalam dan luar tubuh. Beras mengandung gula. Sehingga menjadikan air beras yang telah dimasak mengandung karbohidrat.

Cara membuat air bera:

-Rebus air seperlunya.

-Sementara itu cuci air beras 1-2 genggam.

-Kemudian setelah air mendidih, masukkan beras dan aduk.

-Biarkan 2-4 menit dan matikan api.

-Diamkan hingga hangat, lalu ambil airnya dan langsung diminum.

Sangat mudah kan? Selamat mencoba.

Comments

Popular posts from this blog

Pilkada Jakarta Besok Mungkin Pengaruhi Harga Saham

Halo sobat pembaca Dowebsi ,seperti yang sudah kita rasakan  pilkada DKI 2017 ini benar-benar menarik perhatian seluruh Indonesia bukan hanya di Jakarta saja. Bahkan suasana Pilkada Jakarta ini mempengaruhi harga saham seperti yang dowebsi kutip dari tribunnews , Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) melemah ke level 5.577 turun 0,70%. Pelemahan IHSG seiring dengan memasuki periode Pilkada DKI Jakarta pada 19 April 2017.
Analis NH Korindo Sekurutas, Bima Setiaji menyampaikan, investor akan sangat mungkin fokus ke sentimen domestik yaitu pilkada DKI Jakarta dan memilih sikap wait and see.
Sentimen lainnya berasal dari sentimen geopolitik dari AS - Rusia - Suriah - China - Korea Utara yang dilihat membuat ketidakpastian dan kekhawatiran di bursa global.
"Hal ini membuat investor mengalihkan investasi ke emas dan instrumen safe haven lainnya," ujarnya dikutip Kontan, Senin (17/4/2017). Volume perdagangan sepi, yang hari ini tercatat Rp 5,6 triliun, diperkirakan Bima menular hingga eso…

Inilah Daftar Taman Safari Afrika Terbaik 2017

Jika anda ingin merasakan pengalaman yang berbeda anda bisa berkunjung ke taman safari, di Afrika adalah tempat paling pas untuk merasakan Safari di mana Anda bisa berpetualang dengan hewan-hewan buas dan liar secara dekat. Taman safari di sana juga beragam, ada yang memberikan pengalaman berpetualang melihat 2.5 juta keragaman hewan hingga berkemah di kandang hewan buas. Nah, berikut ini ada rekomendasi taman safari terbaik di Afrika sebagaimana dilansir dari CNN, 
Rabu (26/4/2017). Taman Nasional Maasai Mara Tempat ini merupakan tempat terbaik untuk menikmati alam liar di bumi. Setiap tahunnya, sebanyak 2.5 juta hewan berimigrasi melewati Serengeti ke Tanzania dan Kenya. 
Taman Nasional Maasai Mara dideskripsikan sebagai tempat taman safari terbaik di Afrika. Anda pun bisa melihat padang tandus yang menjadi habitat singa dan cheetah. Central Kalahari Dapat dikatakan taman safari ini merupakan tempat terliar yang pernah ada, sebab Anda bisa memiliki kesempatan untuk menginap di perkema…

LG G6 Tak Kalah Saing Dengan Samsung S8

Ponsel LG G6 konon kabarnya juga memiliki fitur yang bisa dibilang serupa dengan Galaxy S8. LG G6 kabarnya dibekali fitur pemindai wajah atau yang disebutnya sebagai 3D face-scanning. Kabar tersebut datang dari media lokal bernama The Investor yang dilansir oleh Phone Arena. Untuk menghadirkan fitur tersebut, LG bekerja sama dengan perusahaan Oez, yakni pengembang software pengenalan wajah asal Korea Selatan.
Berdasarkan laporan itu pula, fitur pemindai wajah di LG G6 akan hadir pada Juni 2017. Hadirnya fitur tersebut bersamaan dengan sistem pembayaran LG Pay. LG memilih pemindai wajah milik Oez karena software buatan perusahaan itu lebih mudah diterapkan dengan model smartphone flagship lainnya seperti LG G5 dan LG V20. Selain itu, software OezFR juga didesain agar tak mudah terkecoh dengan menggunakan foto. 
Pengenalan wajah di LG G6 diklaim menjadi yang pertama kalinya digunakan untuk sistem pembayaran di smartphone. "LG memanfaatkan OezFR untuk mendukung sistem pembayaran yang …